O QUE É MENOPAUSA? O QUE ELA CAUSA NO CORPO DA MULHER? O QUE É REPOSIÇÃO HORMONAL? QUANDO FAZER A REPOSIÃO HORMONAL?
A menopausa ocorre por volta dos 48 anos, e caracteriza-se pela falta de menstruação, ondas de calor, insônia, irritabilidade, falta de libido, dor na relação, aumento do peso, obesidade indisposição, fogachos , falta de lubrificação, perda urinária e outros sintomas. Mas 2 anos antes, ocorre o climatério, que caracteriza-se por menstruações irregulares, raras ondas de calor , insônia e irritabilidade.
Infelizmente, não podemos evitar a menopausa, pois ela faz parte da vida, mas existem uma série de atitudes e medicamentos que vão ajudar a mulher a aliviar ou mesmo evitar muitos dos sintomas.
Os exercícios físicos e a dieta, evitando carboidratos, são importantes, para impedir a obesidade, o aumento de peso, aparecimento da barriga e da celulite.
Os fitoterápicos podem reduzir os calores e fogachos.
A terapia de reposição hormonal ( hormônios) devem ser usados, sempre que os calores forem intensos, ou para melhorar a falta de animo, a insônia, as indisposição, a falta de inicitativa, mas não podem ser usados por todas as mulheres e precisam de um acompanhamento médico.
Os antidepressivos, podem ajudar a melhorar a irritabilidade, os sintomas psíquicos, a depressão e ansiedade
