10 dicas para combater o estresse

Fonte: belezaestetica   Detalhes que você pode mudar em sua rotina em prol de uma vida mais equilibrada   1- Escreva ! · 60% a 90% dos processos de cura de doenças e do controle do estresse estão ligados à mente. Escrever…

Como interromper a menstruação

A interrupção da menstruação é indicada? Em quais casos? É possível interromper a menstruação sem causar danos para a saúde? Para algumas mulheres a menstruação é pouca, e raramente apresenta sintomas importantes. Mas para…

Conheça tudo sobre TPM (tensão pré-menstrual) e aprenda como lidar com ela

Não é fácil aceitar, mas a TPM existe sim. A tensão pré-menstrual começa alguns dias antes da menstruação, vai aumentando de intensidade e só termina quando a menstruação chega. Embora você queira lutar contra ela, ela muda a…